天氣冷颼颼,許多人喜歡喝雞湯補身,雞湯營養成分很高,有電解質、胺基酸和維他命,適合手術後病人、產婦喝,能補充體力!不過熬雞湯學問大,最好選用老母雞,因為肉多,熬出來的湯汁才會又香又濃,湯汁上還有薄薄一層膠質,口感黏稠喝了能養顏美容! 不過許多上班族求方便,喝雞精取代雞湯,甚至送人當禮品,營養師說雞精鹽分高,痛風、尿毒甚至高血壓嚴重的病患,最好別碰。滾燙冒泡的燉雞湯,才剛打開鍋蓋,香濃的雞湯味立刻撲鼻而來,光是喝上一口,金黃色澤的湯汁鮮甜滋味,齒頰留香,就連心都快要融化了,主廚說這鍋雞湯的秘密武器,就在要用老母雞湯才會甜。 至少要用十幾隻老母雞,用大鍋熬煮十個小時,主廚說平均每隻5到7斤重的老母雞,因為肉多釋放出的甜味香氣十足,熬出來的湯才會又香又濃,湯頭濃郁,適合術後,氣虛或是坐月子的產婦補身體,還有雞湯表面,薄薄一層的透明膠質,喝起來口感黏稠,可以養顏美容。

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